Medycyna Estetyczna i Anti-Aging - archiwum chronologiczne

Kwartalnik poświęcony rozwijającej się dynamicznie medycynie estetycznej oraz profilaktyce zdrowotnej

Powrót do listy artykułów

Gdy sen nie pozwala odpocząć...

Gdy sen nie pozwala odpocząć... - Karolina Balcerzak

nr 4 (7) Listopad 2008 - Styczeń 2009

Gdy sen nie pozwala odpocząć... 

Mimo że jedną trzecią naszego życia poświęcamy na sen, zwykle nie zastanawiamy się nad jego jakością ani nad tym, co dzieje się wtedy z naszym organizmem. Tymczasem istnieje wiele zaburzeń, które ujawniają się tylko podczas snu. Czym więc jest sen i jaki ma wpływ na nasze funkcjonowanie? Co najczęściej uniemożliwia nam spokojne przespanie nocy i regenerację organizmu?

Konsultacja - dr n. med. Adam Wichniak, specj. psychiatra, neurofizjolog kliniczny
• III Klinika Psychiatryczna; Ośrodek Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

Inne

Medycyna estetyczna na Facebooku

Dermatologia estetyczna na Facebooku