Medycyna Estetyczna i Anti-Aging - archiwum chronologiczne

Kwartalnik poświęcony rozwijającej się dynamicznie medycynie estetycznej oraz profilaktyce zdrowotnej

Powrót do listy artykułów

Zaproszenie do snu

Mówi się, że nic nie odmładza tak skutecznie, jak dobry, spokojny sen. To prawda. Jednak przede wszystkim od nas samych zależy, na ile efektywnym będzie wypoczynkiem. Zwłaszcza w świecie pełnym bodźców, które znacznie go utrudniają, zaleca się, by zwracać większą uwagę na tzw. higienę snu.

Inne

Medycyna estetyczna na Facebooku

Dermatologia estetyczna na Facebooku